Мозг, по аналогии с мышцами, можно натренировать — улучшив память и когнитивные способности в целом. Сделать это можно с помощью изучения чего-то нового, а также выполнения специальных упражнение на реакцию, память, логику и т.д. В сети можно найти множество подобных упражнений, оформленных в виде удобных сервисов. Рассмотрим, как развить память с их помощью.
Викиум
Одна из самых популярных платформ подобной направленности в рунете. Ресурс проводит специальный опрос на этапе регистрации, что позволяет создать индивидуальную программу улучшения работы мозга в соответствии с вашими проблемами и запросами, а также дать определенные рекомендации. По заверениям разработчиков регулярное выполнение упражнений позволит улучшить память на 19% за 2 недели. Можно пользоваться бесплатно, но с ограничениями.
NeuroNation
Это уже мобильное приложение от разработчиков из Германии. Оно тоже проводит опрос и тестовые упражнения, чтобы подобрать индивидуальную программу для тренировки памяти и других когнитивных способностей. В ходе использования приложения вы можете поменять свои приоритеты, следовательно, изменив индивидуальную программу. Приложение распространяется бесплатно, но некоторые мини-игры в бесплатной версии могут быть недоступны.
Peak
Еще одно приложение для развитие умственных способностей. Работает по тому же принципу, что и предыдущее, однако здесь лучше продумано нарастание сложности по мере набора “опыта”. Предусмотрен набор упражнений:
- на память,
- быстроту мышления,
- знание языка,
- внимательность,
- эмоциональность
- и навыки решения проблем.
BrainApps
Этот сайт проводит тестирование при первой регистрации, на основе которого определяет программу дальнейшего развития. Предлагаются следующие направления: память, мышление, креативность, логику и внимание. Разработчики сайта рекомендуют посвящать занятиям не менее 5 минут в день, чтобы достичь видимых результатов. На сайте представлено более 90 игр из разных направлений, но не все из них доступны в бесплатной версии.
Битрейника
Еще один сервис от отечественных разработчиков, похожий чем-то на Викиум, но при этом и имеющий с ним серьезные различия. Главная особенность здесь — это оплата. В отличии от предыдущих сервисов пользователь платит за день, а не месяц или год. Сервис нацелен на улучшение восприятия, памяти, мышления, внимания и повышения продуктивности умственной деятельности. Значительная часть мини-игр геймефицирована. Есть возможность соревноваться с другими участниками сервиса.
В представленных приложениях и сайтах отлично понятно, как тренировать память и другие когнитивные способности. большинство тренировок сделаны в игровой манере, плюс, есть статистика, позволяющая сравнивать собственные результаты.
