Свет от экрана современных мониторов практически не оказывает негативного влияния на глаза. Однако, если сидеть за ним слишком много, то могут возникнуть проблемы не только с глазами, но и с засыпанием, если вы работаете перед сном. Большинство неприятных последствий можно минимизировать, значительно урезав излучение, исходящее в синем спектре. Специально для этого в Windows 10 есть ночной режим, с помощью которого можно добиться желаемого результата.
Как включить и настроить ночной режим в Windows 10
Включить и настроить этот режим можно через «Параметры» операционной системы. Помимо простого включения или выключения, в соответствующем разделе предусмотрено много настроек для данного режима.
Читайте также:
Назначение в Windows 10 программы по умолчанию
Настройки персонализации в Windows 10
Исправление ошибки «Проводник не отвечает» в Windows 10
Расположение папки AppData в Windows 10
По умолчанию режим «Ночного света» будет деактивирован. Давайте рассмотрим, как его активировать:
- Откройте «Параметры». Удобнее всего использовать для этого действия сочетание клавиш Win+I. Если оно по каким-то причинам не срабатывает, то откройте меню «Пуск» и нажмите там по иконке в виде шестеренки.
- В окошке «Параметров» переключитесь в раздел «Система».
- Обратите внимание, что по умолчанию уже откроется нужный нам подраздел. Обратите внимание на блок «Яркость и цвет». Там, у заголовка «Ночной свет», установите переключатель в активное положение.
Режим «Ночного света» успешно активирован. Он автоматически будет активировать в вечернее время, но вы можете сделать более тонкую настройку. Для перехода к настройкам ночного режима, воспользуйтесь надписью «Параметры ночного света». Здесь вы можете:
- Включить использование ночного режима прямо сейчас, воспользовавшись соответствующей кнопкой.
- Настроить интенсивность, воспользовавшись соответствующим параметром. При движении бегунка в левую часть свет от экрана становится более теплым, а в правую холодным. Чем теплее цвет, тем глазу проще, плюс, можно избежать других сопутствующих проблем. Однако искажение цвета может плохо сказаться на рабочем процессе, особенно, если вы работаете с графикой.
- В блоке «Запланировать» можно включить функцию планирования ночного света. В таком случае экран будет автоматически переводится после определенного времени в ночной режим.
- Ниже можно либо доверить установку этого диапазона времени операционной системе, либо указать его вручную.
Дополнительно стоит отметить, что включить режим «Ночного света» можно через панель уведомлений. Для этого нажмите по панели и выберите соответствующую плитку. Если нажать правой кнопкой мыши по данной плитке, то можно быстро перейти к настройкам ночного режима в Windows 10.